仕事、職場のストレス

ストレス発散したい社会人にオススメ!ストレスを発散する15の方法

こんにちは。室町諭です。 仕事や人間関係など、普段から私達には何かしらのストレスが掛かっています。 ストレスを感じるか、感じないかはその人の性格などにもよりますが、 ストレスがかかった状態を放っておくと、精神や体に影響を及ぼします。 あなた...
会社、仕事

新人教育の方法とコツ企業の財産である新入社員に伝える4つの心構え

こんにちは。室町諭です。 人材は企業にとって財産です。 せっかく自社を選んで入社してきてくれたのだから、 大切に育てて、社会人としても人間的にも自立し、 向上心のある人になってもらいたいものですよね。 そうすれば、会社にとっても揺るぎない大...
会社、仕事

仕事をしない社員はどうして生まれるのか?その理由と3つの対応方法

「なぜ、他の人と同じようにちゃんと働かない人がいるのだろう?」 こんな疑問を感じたことはありませんか? 何処の職場にも、真面目に働かない人はいます。 でも、真面目に働かない理由もあったりするのです。 今回は、「仕事をしない社員が生まれる原因...
営業

営業のコツ! 内気セールスマンも今すぐ使える心理学の9のテクニック

こんにちは。室町諭です。 今回は内気なセールスマンでもすぐに使える 心理学を使ったテクニックを紹介します。 でも、そもそも「内気だから営業に向いていない」と考えるのは間違いです。 私も長年営業をやっていましたが、 決して「外交的」ではありま...
会社、仕事

会社をよくする方法!コストをかけず簡単に業績を上げる3つの方法

こんにちは。室町諭です。 会社は社長や社員が給料を得て生活するために働く場所です。 もちろん、それだけではなく社会貢献という側面などもありますが、 多くの社会人は自分や家族の生活をより良くするために日々働いています。 会社で働く理由、目的は...
ストレス全般、原因と対策

ストレスを溜めない暮らし方。毎日を快適に過ごすための8つの方法

現代社会は「ストレス社会」だと言われています。 生活しているだけであらゆるところから 物理的にも精神的にもストレスは掛かります。 ストレスは私たちの心身にいい影響も及ぼすこともありますが、 一方で重大な悪影響を及ぼすこともあります。 この記...
ストレス全般、原因と対策

人間関係に疲れたら「2.6.2.の法則」を思い出して楽になろう

こんにちは。室町諭です。 世の中には普通に生活していると気付かないいろいろな法則があります。 そんな法則を知っておくといろいろと便利なこともあります。 その中で、今回は仕事などの「人間関係」を考える上で、 役に立つ法則を紹介します。 その法...
転職

会社がぬるい!辞めたいと思った時に損しない為の2つの考察ポイント

こんにちは。室町諭です。 ぬるま湯に浸かっているような会社ってありますよね。 創造的でなく、アグレッシブになれない会社。 そんな会社にいても、これからのキャリアを考えると、 自分のためにはなりません。 第一そんな会社が潰れない保証はどこにも...
ストレス全般、原因と対策

仕事や人間関係のストレスの原因とストレスを解消する8つの方法

こんにちは。室町諭です。 ストレスとは生活をしていく上での いろいろなプレッシャーを 感じた時に人が精神や体に受ける感覚、影響のことです。 人は普通に生活しているだけで外部から影響を受けています。 なので、ストレスを人に与える要因(ストレス...
ストレス全般、原因と対策

ストレスを和らげる478呼吸法で安眠しましょう

こんにちは、室町諭です。 あなたは眠れない時ってありますか? そういう時はどうしていますか? 羊を数える? 読書をする? ひたすら寝れるまで目をつぶって我慢する? 「早く寝なきゃ」と意識すればするほど余計に寝れないものですよね。 眠れない原...