自転車（ロードバイク）のタイヤの種類と特徴。ロードバイクを始めよう！
スポーツスポーツバイクに乗ったことがある人は分かると思うのですが、 明らかにシティーバイク（ママチャリ）とは乗り心地やスピードが違います。 ロードバイクやマウンテンバイクは それぞれ「直進性能」や「オフロード」に特化していて、 明らかにママチャリとは全く違う乗り物です。 スポーツ用の自転車に乗ることはワクワクするし楽しいのですが、 同時に、命の危険がママチャリに比べてより大きくなる可 […]
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三日坊主がなおらない!飽き性を克服する方法ってないの？
こんにちは、室町諭です。 あなたは、飽き性ですか？ 人は、新年や何かの節目に「抱負」や「目標」を 立てたりするものですよね。 「ダイエット」「ランニング」「日記」などなど… あなたも経験があるのではないでしょうか？ だけど、目標は立ててはみるけど、なぜか途中で止めたり、 先延ばしになってしまったという人が多いのではないでしょうか？ 「継続は力 […]
和紅茶、紅茶好きなら知っているメードインジャパンの紅茶
あなたは「和紅茶」をご存知ですか？ 「国産紅茶」「地紅茶」とも言われる「和紅茶」ですが、 最近では各産地も地元の紅茶として力を入れ、品種も増えて、 徐々に人気や認知度も高まってきました。 だけど、「紅茶」と言えば、 インド、スリランカや中国など海外をイメージしますよね。 実際のところもその通りで、それだけ生産量や流通も多いですし、 味や香りなどの品質も昔から安定していました。 &nb […]
紅茶おすすめのティーパックやティーセット
こんにちは、室町諭です。 気軽にお取り寄せができて、いろいろ飲み比べてみるなどの お試しもできるようなティーパックなどをご紹介します。 あなたのリラックスタイムを楽しく演出してくれると思います。 ＜お知らせ＞ プレミアム ティー メゾンクスミティーの公式オンラインブティックがオープン 税抜き6,000円以上のお買い上げで送料無料です。 詳細を見る 好きな紅 […]
紅茶の効果、健康にいいのに紅茶を飲んではいけない人がいる？
日本のお茶もジャパニーズティーとして、 最近海外で人気が出てきてはいますが、 海外でお茶と言えば、ほとんどの国では紅茶のことを指します。 紅茶の起源は400年前の中国で、やがてヨーロッパや諸外国に広がり、 今では世界中で親しまれるようになりました。 紅茶に含まれる紅茶ポリフェノールなどが、 私たちの健康にいいことが最近の研究によって分かってきています。 ス […]
紅茶の種類と特徴、紅茶の等級は品質じゃない？
スポンサーリンク 紅茶の種類と特徴、紅茶の等級は品質じゃない？ 主な産地別の茶葉の種類と特徴（ストレートティー） インド産の主な紅茶 ダージリン 世界三大茶葉の一つ。インド北東部のダージリン地方の紅茶の総称。 ダージリン地方はヒマラヤ山麓にあり、日中と夜間の温度差が激しく、 それにより発生する霧が特有の香りと味を作 […]
コーヒーの効能。注意すべきことも理解して健康になろう！
コーヒーの効能 リラックス効果 コーヒーにはピラジンなどの多くの香り成分が含まれていて、 その香りを嗅ぐと人間の脳にα波が多く現れ、リラックス効果があることが 杏林大学医学部精神神経科の古賀良彦教授の研究チームによって証明されました。 その効果はコーヒーの種類によって異なります。 コーヒーの種類で言うと、 グアテマラやブルーマウンテンはα波が […]
加齢臭の予防と対策。放っておくとあなたの周りに誰もいなくなるかも？
「あなたは自分の臭いに気付いていますか？」 「臭いと思ったことはありませんか？」 自分で自分のにおいというのは分からないことが多いものです。 そのにおいが臭いかどうかも気が付かないことが 多いのではないでしょうか？ 「知らないうちに周りに迷惑を掛けていた」 なんてこともあるかもしれません。 自分で気付かずにそのまま放っておくと、 悪臭はますますパワフルにな […]
自動車をやめて自転車にしても暮らせる？メリットデメリットから探ってみた
こんにちは、室町諭です。 田舎に暮らしている人のとっては自動車は必須アイテムです。 なんなら一家に一台ではなく、一人に一台ぐらい必要な家もあります。 しかし、都会に暮らしている人にとって、 特に都会のど真ん中に暮らしている人にとっては、 自動車が好きかどうかは別として、必ずしも持っておかなければ 生活できないというアイテムではないことがあります。 むしろ、 […]
自分に自信のない人の特徴と自信がもてるようになる自分の価値の見つけ方
こんにちは、室町諭です。 あなたは自分に自信を持っていますか？ こういうふうに言うと、「自信がある！」と堂々と言える人は あまりいないのではないでしょうか。 人は他人だけではなく自分に対しても 半信半疑で生きているところがありますよね。 自分のことをあまり信じていない人もおられると思います。 では、「自信」とは何でしょうか？ 読んで字のごとく […]