ストレスフリーになるブログ

現代人が抱えるストレスを改善、解消する方法や、ストレスフリーになる為の関連情報、その他役立つ情報をお伝えします。

自分に自信のない人の特徴と自信がもてるようになる自分の価値の見つけ方

こんにちは、室町諭です。     あなたは自分に自信を持っていますか? こういうふうに言うと、「自信がある!」と堂々と言える人は あまりいないのではないでしょうか。   人は他人だけではなく自分に対しても 半信半疑で生きているところがありますよね。 自分のことをあまり信じていない人もおられると思います。   では、「自信」とは何でしょうか? 読んで字のごとく「自分を信じること」です。 つまり、「私は自信がある!」と他人に対してアピールするものではなく、 むしろ他人に対してのこととは関係はなく、 自分が自分自身をできると信じていることです。   […]

旦那を出世させる妻とは?夫が成功した妻には共通の特徴があった!

こんにちは、室町諭です。     1986年に施行され、2007年に法改正された 男女雇用機会均等法などの影響もあり、 最近では女性の社会進出が目覚しいものがあります。   ちょっと前までは男性しかやらなかったような職種にまで 女性が働いているのを見かけることもあります。   仕事に対する性別の差に関して、あくまでぼくの個人的な意見ではありますが、 いろいろな職種がある中で、ほとんどの職種において、 仕事の適応力などは女性のほうが男性より優秀な部分が あるんじゃないかと思います。   ただ、まだまだフルタイムやパートタイムでも働ける環境が整って […]

部下がついてくるリーダーになるための条件とは?チームを成功させる秘訣

こんにちは、室町諭です。   あなたはリーダーですか? そうか、優秀なリーダーがいるチームの一員ですか? 逆に、ダメなリーダーがいるチームの一員ですか?   いずれにしても、あなたが優秀なリーダーになるための資質を身につけると、 たとえリーダーにならなくても、 仕事の上では成功する確率がグンと上がります。   言い換えれば、リーダーには仕事で成功する為の資質が求められる ということになります。   今回はリーダーに必要な資質についてお話しします。 是非実践して部下がついてくるリーダーになってください。     スポンサーリンク &nb […]

ストレスに影響を受けやすい人と受けにくい人の違いとは?

こんにちは、室町諭です。     人は常に外(自分以外)からの何らかの影響を受けています。 人に影響を及ぼすものをストレッサーと言い、 影響が及んでいる状態を「ストレスが掛かる」と言います。   私たちの日常にある「音」「人の声」「空気」「におい」なども ストレッサーになります。   つまり、それを不快に感じるかどうかは別として、 人が生きている以上は何らかのストレスが 常にかかっていることになります。   職場においてのストレスを考えると、 最近は長時間労働がテレビでも取り上げられ、問題になったりしています。 世の中の傾向としては、働き方を見 […]

成年後見人制度を利用して実感した知っておくべきメリットとデメリット

こんにちは、室町諭です。     最近、いくつか成年後見人の記事を書いています。   うちは、親に成年後見人をつける必要があったので、 実際に家庭裁判所への申立てなどを ぼくが自分でやってみたのですが、意外と簡単にできました。   謄本や住民票などの書類を揃えるのに足を運ぶ必要はありますが、 諸費用を節約したい人は、司法書士などに頼まず、 ご自分で手続きすることをお勧めします。   さて、申立てが受理されてから、1ヶ月半ぐらい経った先日、 成年後見人が選任された手紙が届きました。   後見人はぼく(候補者)ではなく司法書士の人でした。 […]

「成功者」になる方法。才能がなくても成功しやすい具体的な方法とは?

こんにちは、室町諭です。   あなたはお金持ちになりたいですか? そりゃあ誰だってお金持ちになりたいですよね^^ 中にはお金は要らない!と思っている人もいるかもしれませんが、 大抵の人はお金は無いよりはあったほうがいいと思っているはずです。   ただ、もしあなたの思いが、 「お金はあった方がいいなあ」 「少しは余裕のある暮らしをしてみたいなあ」 ぐらいのものなら、 世の中に一握りしかいないいわゆる「お金持ち」「成功者」には、 残念ながらなれる確率は低いでしょう。   成功者になるには、 「絶対になってやる!」という強い意志を常に持っている必要があります。 &nbs […]

「名もなき家事」妻のストレスに夫は気付かない?

こんにちは、室町諭です。   仕事と家事を両立するのはなかなか大変なものですよね。 夫婦が共働きの場合は特に、 そうじゃなくて、どちらかが火事に従事している場合でも、 「家事」は大変な労働になります。   家事を分担している夫婦もあるでしょうが、 奥さんがメインで家事を行っている場合、 夫が気付かない、もしくは見て見ぬふりをしている家事は多いものです。   たとえ自分が「やっているつもり」でも、その認識は勘違いで、 奥さんにとっては、ほとんどやっていないととられているようです。 参考サイト↓ 大和ハウス工業株式会社「TRY家コラム」   さて、今回お話し […]

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