趣味を作るとメリットがある!いつも楽しいことをしていたい!│ストレスフリーになるブログ

趣味を作るとメリットがある!いつも楽しいことをしていたい!

趣味を作るとメリットがある!いつも楽しいことをしていたい!

こんにちは、室町諭です。

 

あなたは何か夢中になれるものを持っていますか?

趣味は広い意味では、自分が興味があって没頭できるものですよね。

なので「仕事が趣味」という人も中にはいます。

 

仕事は趣味じゃないという人でも、他にこれと言った趣味もなく、

せっかくの休日なのにダラダラ過ごして、また翌日から仕事にいく、

というパターンで週末を過ごしている人は

案外多いのではないでしょうか?

 

まあダラダラするのが趣味、昼寝が趣味という人がいても、

それを否定するつもりはありませんが、

何か夢中になれることを持つことは、充実した時間を過ごせますし、

生きる活力にもなります。

 

今回は、趣味を作るメリットについてお話しします。

もし、あなたが今、何も趣味を持っていないのなら、

何かワクワクするものを探してみませんか?

きっとそれはあなたを幸せな気分にしてくれるはずです。

 

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趣味を作るとメリットがある!

いつも楽しいことをしていたい!

 

趣味を作るメリット

 

1 生きがいができる

 

趣味に没頭している時間は誰でも楽しいものです。

趣味が生きがいになり、そのことは他の面、例えば仕事や人間関係などでも

いい影響を及ぼします。

 

趣味でリフレッシュできて、その分仕事も頑張れますし、

趣味をやらせてもらっている家族への感謝の気持ちも持てます。

また誰かと一緒の趣味を持っているのなら、

その人との絆も深まります。

 

趣味を極めて、それが仕事になることもあります。

まあ、そう多くはないと思いますが、

好きなことを仕事に出来る人は幸せですよね。

 

趣味を仕事に!カリスマ主婦の話です↓

あなたの「価値」って何ですか?意外と気付かない自分の価値

 

 

2 自分自身が成長する

 

・探求心が養われる

 

好きなことができると、「そのことをもっと知りたい」

「もっと高度なスキルを身につけたい」と思いますよね。

そうするとその好きなことに関連することにも興味が湧いてきたりして、

探求心が養われていきます。

 

・時間とお金の管理ができる

 

趣味を持つとその趣味をする為の時間とお金が必要になります。

それもなるべくたくさんの時間とお金が欲しくなります。

 

趣味をする時間を作るためには、

仕事のやりくりをしてなるべく早く終わらせようとしたり、

休日はゆっくる寝ているのではなく、

決めた時間に起きて用事を済ませて趣味の時間を作るといったように、

時間の管理をするようになります。

 

また、趣味のためのお金が必要なら、

計画的にお金を貯めたり、使ったりするようになります。

 

時間とお金の管理をするようになると、

いかに時間とお金が大切かが今までより感じられるようになり、

これからの豊かな人生を過ごす上で役に立ちます。

 

・人間関係が広がる

 

同じ趣味を持っている人に出会うと嬉しいものです。

ついつい意気投合して話しこんでしまうこともあります。

 

また同じ趣味の人との繋がりって、社会的地位とか性別とか、年齢とか

そういうものを超えたところにある気がします。

ぼくは山歩きを趣味にしていますが、

山で出会う人も、もちろんですが、いろいろな人がいます。

普段は知り合うはずのない人と出会うことができます。

 

 

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3 ストレス解消

 

趣味でリフレッシュしたり、規則正しい生活を送ることは、

自律神経を正常に機能させ、ストレスの解消になります。

 

ストレスを発散する方法については、

こちらをご覧ください↓

ストレス発散したい社会人にオススメ!ストレスを発散する15の方法

 

趣味を作るとメリットがある!

いつも楽しいことをしていたい!

 

まとめ

 

1.生き甲斐ができる

2.自分自身が成長する

3.ストレス解消

 

趣味を持つことは、知識も増えますが、

人としての幅を広げるきっかけになると思います。

 

誰でも子供の頃はいろいろなことが新鮮で、

興味を持つことができたと思います。

大人になっていろいろと見飽きてしまったせいなのか、

新しいことを見聞きしても興味を示さない自分がいたりします。

 

せめて趣味を通して、

子供の頃のようにワクワクできる自分でいたいと思います。

 

 

室町諭