仕事、職場のストレス

仕事、職場のストレス

今日は仕事したくない!そんなときの対処の方法

仕事選びは生きていく為の選択肢? 誰でも好きなことや趣味はありますよね。 中には「あまりない」という人もいるでしょうが、 「好きなことをやっていたらそれが仕事になった」 「仕事が趣味」 という人は、幸せなのかもしれませんね。 だけど、世の中...
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在宅ワークでストレスが増大?奥さんに嫌がられたら?

在宅ワークでストレスが軽減? 新型コロナウィルスの影響で在宅ワークを導入する企業が増えています。 在宅ワークで家に閉じこもっているとストレスが溜まらないのでしょうか? 実は、在宅ワークをして実際にストレスが減るのか増えるのかということに関し...
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避けられない仕事や職場のストレスを緩和、解消する方法

企業に勤めていれば、組織にはいろいろな人がいます。 人の好みはそれぞれ違いますし、考え方も性格もそれぞれです。 同じ組織に自分と気が合う人だけが揃っている、 なんてことはまずありません。 ストレスがなるべく掛からないようにしたいものですが、...
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仕事が出来ないから辛い!そんな辛い状態から脱出する方法

仕事が出来ないと辛いですよね。 ただ、自分は仕事が出来ていないという自覚がある人はまだマシです。 少しずつでもいいから今の状況や自分を変えようと意識し、行動すると、 事態を良い方向へ向かわせることが出来る可能性があります。 大変なのは、周り...
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愚痴を言う人の心理と特徴。ストレスを溜めないための対処方法

職場でもプライベートでも、 気が付いたらいつも愚痴ばかり言っている人っていますよね。 その場だけの軽い愚痴なら、 誰かに聞いてもらうことでストレス発散になるので、いいのですが、 口を開いたら「不平不満」しか言わないような人もいます。 そんな...
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仕事の失敗から立ち直る方法。精神論じゃない具体的行動の提案

世間一般から見て仕事ができる人というのは、 バリバリ仕事をこなして失敗することは少ないように見えますね。 いわゆる凡ミスというような基礎的なミスは、実際少ないのかもしれません。 だけど、仕事ができる人でも人間ですから失敗はするものです。 仕...
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モチベーションが上がらない時。やってられないと思ったらやってみること

こんにちは、室町諭です。 あなたは職場で毎日のモチベーションを維持できていますか? 仕事のモチベーションを毎日保つことってなかなか難しいという人もいるでしょう。 仕事がマンネリ化してしまっていたりすると、 ついだらけてしまうこともあります。...
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会社の人間関係が悪化する原因と円滑にするコツ

こんにちは、室町諭です。 誰でも自分と合わない人とは関わりたくないですし、 話したくもないですよね。 プライベートな時間だと、関わりたくない人を遠ざけることは簡単にできますが、 仕事や職場などでは、仕事上どうしても関りを持たなければ 仕事が...
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休み明けの仕事への切り替えをスムーズにする方法!明日から仕事だ!

長期休暇などの休み明けは、 よし今日から切り替えて頑張るぞ!と思っても、 なかなか思うように頭が働かない、体もだるいなど、 仕事モードにスムーズに切り替えるのは難しいものです。 また休みの最終日などは明日の仕事を考えると憂鬱になる人もいます...
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仕事の人間関係がストレスで会社を辞めたいと思ったらやってみること

こんにちは、室町諭です。 誰でも会社や仕事の人間関係を良好にしたいですよね。 会社は仕事をするところと割り切って、 仕事だけしていればいいというわけにはなかなかいきません。 会社が人間の集合体である以上、 人間関係はどこの会社でもついてまわ...