生活、環境 水の旅 海は山や森で造られる そこに豊かな海があります。 どこまでも続きそうなサンゴ礁、色とりどりの魚、 そこはプランクトンも豊富で、 あらゆる生命が息づいています。 ここにはある事実があります。 それは、 そういった豊かな海の近くの陸を見ると、 ... 2020.05.22 生活、環境
健康に暮らす方法 新型コロナと人類の似ている?収束しても戦いは続く スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 新型コロナと人類の似ている? とんでもない世の中になってしまいましたね。 ところで、新型コロナウィルスは人類に似ていませ... 2020.05.03 健康に暮らす方法
健康に暮らす方法 運動不足を解消しよう!歩くことは健康の元 歩くこと(ウォーキング)は有酸素運動で、 ランニングや自転車などの他の運動に比べても 比較的体への負担が少なく、生活習慣病の予防や健康的な生活を送る上で、 効果的でしかも始めやすい運動です。 下半身には体全体の筋肉の約70%が集まっていて、... 2020.04.03 健康に暮らす方法
健康に暮らす方法 夏バテ防止対策。原因や予防、改善する方法 夏バテの原因と身体のメカニズム 室内外の温度差 夏はエアコンなどにより室内が極端に涼しくなりすぎると、 屋外との温度差が大きくなります。 その大きな温度差がある屋内外を行き来すると 温度の急激な変化に自律神経の調整が追いつかなくなり、 それ... 2020.03.27 健康に暮らす方法
健康に暮らす方法 「低体温対策」冷え性や年を取っても免疫力を上げる方法 若い頃は健康的な平熱(36.5℃ほど)で新陳代謝も活発な人でも、 年を重ねるほどに代謝は悪くなっていきます。 また年齢とは関係なく「冷え性」の人もいます。 冷え性の人や低体温の人は免疫力が低下し、 病気にかかる確率が上がってしまうと言われて... 2020.03.25 健康に暮らす方法
生活、環境 ニキビのない綺麗なお肌を手に入れたい人は他にいませんか? あなたはニキビで悩んでいませんか? 15年連続、日本売り上げNo.1のニキビケア。 今回は、気軽に商品を試してみたいという人にピッタリの お得なセットでのご紹介です。 「万が一お肌に合わなかったらどうしよう」 「効果は本当にあるのか?」など... 2020.02.06 生活、環境
生活、環境 サロンのヘアケアを自宅でしませんか? 「髪がゴワゴワ」「パサつく」「まとまらない」 「今までのシャンプーやコンディショナーでは満足できない」 あなたはこんな悩みがありませんか? セレブのようなサラサラでツヤのある髪は憧れるけど、 「サロンでも行かないとそうはならないもの」 と思... 2020.02.06 生活、環境
生活、環境 これがすぐに簡単に美顔になる方法です。 「そんな簡単に美顔になる方法ってあるの?」 「洗顔フォームとかいらない?」 そんなふうにあなたが疑問に思うのは仕方がありません。 事実をこちらから確かめてください。↓ 何かシャワーで汚れが落ちるコマーシャルを見たことあるけど…、 「本当に効... 2020.02.06 生活、環境
生活、環境 コミュニケーション能力を高める方法とは?能力が高い人の特徴と方法 コミュニケーション能力はなぜ必要? 大自然の山奥でいっさい人との関わりを持たず、 完全に自給自足しているのなら別ですが、 普通は人との繋がりなしで生きている人はほとんどいないでしょう。 人間社会を生きていくのに、自分の居心地を良くするために... 2020.01.24 生活、環境
生活、環境 人生は長い?短い?年を取るにつれて短く感じてしまうのはなぜ? 人生は長い?短い? あなたはどう感じますか? あなたはお幾つでしょうか? 年齢によって、その置かれた環境によって、 またその人の時間の過ごし方によって、 時の流れの感じ方は違ってきますよね。 だけど、年を取るにつれて時間が経つのが 早くなっ... 2020.01.12 生活、環境