健康に暮らす方法

自転車(スポーツバイク)

自転車はグラベルがおすすめ!自分に合った一台を見つける方法

「スポーツバイクに乗りたいけど、何を選んでいいのか分からない」「ロードバイクは本格的過ぎてちょっと敷居が高いな…」「街乗りだけなら、やっぱり無難なのはクロスバイクなのかな?」「でもロードバイクにあこがれるな…」などなど、あなたは自転車選びを...
自転車(スポーツバイク)

自転車ロードレースとは?観戦したら面白い?

あなたは自転車ロードレースを生でもテレビ中継でもいいので、観戦したことはありますか?今回は少し興味がある人やこれから観戦してみようかなと思っている人の為に、自転車ロードレースって何?というお話をします。読んでもらえると自転車ロードレースにつ...
自転車(スポーツバイク)

自転車ロードレース観戦はなぜ面白いのか?自転車ド素人の僕がハマった訳

あなたは自転車ロードレースと聞いてどんな印象をお持ちですか?僕と同じようにもう既にハマっている人もいるでしょうが、「何が面白いの?」「見ても分かりにくい」と思っている人や、「まだ見たことがない」という人は是非一度観戦してみてください。案外”...
自転車(スポーツバイク)

自転車(ロードバイク)のタイヤの種類と特徴。ロードバイクを始めよう!

スポーツスポーツバイクに乗ったことがある人は分かると思うのですが、明らかにシティーバイク(ママチャリ)とは乗り心地やスピードが違います。ロードバイクやマウンテンバイクはそれぞれ「直進性能」や「オフロード」に特化していて、明らかにママチャリと...
コーヒー、紅茶でリラックス

和紅茶、紅茶好きなら知っているメードインジャパンの紅茶

あなたは「和紅茶」をご存知ですか?「国産紅茶」「地紅茶」とも言われる「和紅茶」ですが、最近では各産地も地元の紅茶として力を入れ、品種も増えて、徐々に人気や認知度も高まってきました。だけど、「紅茶」と言えば、インド、スリランカや中国など海外を...
コーヒー、紅茶でリラックス

紅茶の効果、健康にいいのに紅茶を飲んではいけない人がいる?

日本のお茶もジャパニーズティーとして、最近海外で人気が出てきてはいますが、海外でお茶と言えば、ほとんどの国では紅茶のことを指します。紅茶の起源は400年前の中国で、やがてヨーロッパや諸外国に広がり、今では世界中で親しまれるようになりました。...
コーヒー、紅茶でリラックス

紅茶の種類と特徴、紅茶の等級は品質じゃない?

スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});紅茶の種類と特徴、紅茶の等級は品質じゃない?主な産地別の茶葉の種類と特徴(ストレートティー)インド産の主な紅茶ダージリン世界...
コーヒー、紅茶でリラックス

コーヒーの効能。注意すべきことも理解して健康になろう!

コーヒーの効能リラックス効果コーヒーにはピラジンなどの多くの香り成分が含まれていて、その香りを嗅ぐと人間の脳にα波が多く現れ、リラックス効果があることが杏林大学医学部精神神経科の古賀良彦教授の研究チームによって証明されました。その効果はコー...
自転車(スポーツバイク)

自動車をやめて自転車にしても暮らせる?メリットデメリットから探ってみた

こんにちは、室町諭です。田舎に暮らしている人のとっては自動車は必須アイテムです。なんなら一家に一台ではなく、一人に一台ぐらい必要な家もあります。しかし、都会に暮らしている人にとって、特に都会のど真ん中に暮らしている人にとっては、自動車が好き...
熱中症

9月の夏バテどうして起こる?原因と夏バテしないための対策

こんにちは、室町諭です。毎年のことですが、9月になっても暑い日は続きますよね。7月、8月の暑さを何とかバテずに乗り切れたとしても、夏本番の疲れがたまって体力も落ち気味になり、9月に夏バテして、体がだるくなったり、食欲不振や肩こりなどを引き起...