自転車（スポーツバイク） 自転車はグラベルがおすすめ！自分に合った一台を見つける方法
「スポーツバイクに乗りたいけど、何を選んでいいのか分からない」 「ロードバイクは本格的過ぎてちょっと敷居が高いな…」 「街乗りだけなら、やっぱり無難なのはクロスバイクなのかな？」 「でもロードバイクにあこがれるな…」 などなど、あなたは自転...
自転車（スポーツバイク） 
自転車（スポーツバイク） 自転車ロードレースとは？観戦したら面白い？
あなたは自転車ロードレースを生でもテレビ中継でもいいので、 観戦したことはありますか？ 今回は少し興味がある人やこれから観戦してみようかなと 思っている人の為に、自転車ロードレースって何？というお話をします。 読んでもらえると自転車ロードレ...
自転車（スポーツバイク） 自転車ロードレース観戦はなぜ面白いのか？自転車ド素人の僕がハマった訳
あなたは自転車ロードレースと聞いてどんな印象をお持ちですか？ 僕と同じようにもう既にハマっている人もいるでしょうが、 「何が面白いの？」「見ても分かりにくい」と思っている人や、 「まだ見たことがない」という人は是非一度観戦してみてください。...
会社、仕事 仕事を効率化するタスク管理の方法
毎日時間に追われて仕事が思うように捗らない。 とお悩みではありませんか？ タスク管理はしっかりしたいけど、 タスク管理自体をする時間も必要です。 だけど、時間を使ってタスク管理をすることで、 その後の仕事が効果的にスムーズに進み、それがかえ...
会社、仕事 見える化のポイント。会社をよくする案
あなたは管理職ですか？ もしあなたが会社の代表者や管理職なら、 会社を発展させたいと思っていますよね。 だけど、 「そんなこと当たり前だ？」 「会社を発展させるために毎日知恵を絞ってるんだ」 と言われる経営者の方でも、 いざ行動となると腰が...
生活、環境 本当に美味しいパン、食べてます？
あなたはパン、好きですか？ パンが好きな人にとっては、買いに行くお店なども 「ここのお店でないとダメ！」などこだわりを持っている人もいますよね。 だけど、そんなにこだわりがなくても、例えば、”朝はパン食”という人、 そういう人でもパンを食べ...
ストレス全般、原因と対策 ストレスを減らす生き方。ストレスフリーな生活を送る為に心がけること
現代は社会が複雑になり仕事や家庭、あらゆる人間関係など、 ストレスはあらゆるところからかかり続けます。 そんな現代社会ではたしてストレスフリーな生活を送ることなど できるのでしょうか？ 今回は、ストレスフリーになる為に何をすればいいかなどに...
会社、仕事 会社をよくする方法。改善提案を活かし習慣化する方法
改善提案に取り組んでいる会社は多々ありますが、 決めたことが”机上の空論”のようになって実際に誰も取り組まなかったり、 取り組みだしたとしても、いつの間にか誰もやらなくなって 結局は、長続きしなかったりするケースも多いのではないでしょうか？...
ストレス全般、原因と対策 ストレスをうまく発散できない人の特徴
ストレスは私たちに常にかかっています。 ストレスを受けた時、人は3パターンの反応をします。 3パターンの反応は以下の通りです。 １．ストレスだと感じない人 ストレスを上手く受け流せる人や ストレスを受けてもほとんど気にしない人もいます。 た...
ストレス全般、原因と対策 ストレスで太る！？つい食べ過ぎてしまう本当の理由と対処方法
慢性的にストレスを受けているとなぜか食べ過ぎてしまう。 ストレスでイライラしたら食べて満腹感を味わうと精神的に落ち着く ということ、ありますよね。 ストレスは人の体にいろいろな影響を及ぼします。 「太ること」もストレスが影響しているのかもし...