将来に備える 会社が明日倒産してしまったら、あなたはどうしますか？
会社が突然倒産してしまったら、あなたはどうしますか？ 事実、新型コロナウィルスの感染拡大による自粛などで、企業の倒産が増えています。 東京商工リサーチによると、27日には累計で100件になりました。 多くの原因としては、資金繰りの行き詰まり...
将来に備える 
仕事、職場のストレス 在宅ワークでストレスが増大？奥さんに嫌がられたら？
在宅ワークでストレスが軽減？ 新型コロナウィルスの影響で在宅ワークを導入する企業が増えています。 在宅ワークで家に閉じこもっているとストレスが溜まらないのでしょうか？ 実は、在宅ワークをして実際にストレスが減るのか増えるのかということに関し...
健康に暮らす方法 運動不足を解消しよう！歩くことは健康の元
歩くこと（ウォーキング）は有酸素運動で、 ランニングや自転車などの他の運動に比べても 比較的体への負担が少なく、生活習慣病の予防や健康的な生活を送る上で、 効果的でしかも始めやすい運動です。 下半身には体全体の筋肉の約70％が集まっていて、...
成功する秘訣 成功するにはマイペースでする「貯蓄型」の方法が本当は強い！
魅力的なお誘いに乗ってしまいましたか？ 「これをやれば簡単に儲かります」 「あなたに成功する方法を伝授します」 「毎月100万円儲かります」 「たったの一ヶ月で成果が出ます」 などなど、 このような”誘い文句”がSNSやネット上には氾濫して...
健康に暮らす方法 夏バテ防止対策。原因や予防、改善する方法
夏バテの原因と身体のメカニズム 室内外の温度差 夏はエアコンなどにより室内が極端に涼しくなりすぎると、 屋外との温度差が大きくなります。 その大きな温度差がある屋内外を行き来すると 温度の急激な変化に自律神経の調整が追いつかなくなり、 それ...
健康に暮らす方法 「低体温対策」冷え性や年を取っても免疫力を上げる方法
若い頃は健康的な平熱（36.5℃ほど）で新陳代謝も活発な人でも、 年を重ねるほどに代謝は悪くなっていきます。 また年齢とは関係なく「冷え性」の人もいます。 冷え性の人や低体温の人は免疫力が低下し、 病気にかかる確率が上がってしまうと言われて...
会社、仕事 あなたは仕事の生産性を上げようと、こんな間違いをしていませんか？
同じ人件費をかけるにしても、 「どうすれば、生産性が上がるのか」ということに、 経営者は日々頭を使っていると思います。 生産性を上げる為には、 より働きやすい作業環境を作ることが効果的と考え、 近年でも、設備投資や賃金面の整備をすることに ...
ストレス全般、原因と対策 人間関係を断捨離！ストレスを溜めない生き方
なぜ断捨離をするのか？ 断捨離とは、文字の通り、何かを「断ち切る」「捨てる」、 何かから「離れる」ということです。 人間関係を断捨離するということは、 単に人間関係を止めてしまうということではありません。 不必要な人間関係を断つことで、 自...
会社、仕事 褒められて伸びるタイプと叱られても伸びるタイプ
スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「褒められて伸びるタイプ」はみんなそうじゃない？ 「私は(ぼくは）、褒められて伸びるタイプなんです」という人がいますが、...
生活、環境 ニキビのない綺麗なお肌を手に入れたい人は他にいませんか？
あなたはニキビで悩んでいませんか？ 15年連続、日本売り上げNo.1のニキビケア。 今回は、気軽に商品を試してみたいという人にピッタリの お得なセットでのご紹介です。 「万が一お肌に合わなかったらどうしよう」 「効果は本当にあるのか？」など...