ストレス全般、原因と対策 人間関係を断捨離！ストレスを溜めない生き方
なぜ断捨離をするのか？断捨離とは、文字の通り、何かを「断ち切る」「捨てる」、何かから「離れる」ということです。人間関係を断捨離するということは、単に人間関係を止めてしまうということではありません。不必要な人間関係を断つことで、自分にとって必...
ストレス 人間関係
ストレス全般、原因と対策 ストレス全般、原因と対策 「人間関係めんどくさい」上手に付き合う方法と付き合いが困難な時の対処法
あなたは、人との付き合いは得意なほうですか？得意不得意は人それぞれですが、人それぞれ性格や生い立ちが違い価値観も違うので、どうしても自分と合わない人はいるものです。自分と合わない人と付き合うのは疲れますし、めんどくさいですよね。そういう時、...
ストレス全般、原因と対策 人間関係リセット症候群の原因と陥って後悔しない為の対処方法
こんにちは、室町諭です。あなたは「人間関係リセット症候群」って知っていますか？「そんなものが最近流行っているのか？」と思った人もいると思いますが、現代社会の病？のようなものでしょうか？としたら…現代社会に生きている”あなた”も知らない間に症...
仕事、職場のストレス ストレスが原因で病気にならない！会社で取り組むストレス対処方法
私たちが生きている限り、何らかの形でストレスはかかり続けるものです。ただ、それをストレスと感じるか、ストレスと感じないかは個人差があり、几帳面でまじめな人ほど、ストレス状態になりやすい傾向にあると言われています。日頃から、ストレスで自分がつ...
ストレス全般、原因と対策 人間関係に疲れたら「２．６．２．の法則」を思い出して楽になろう
こんにちは。室町諭です。世の中には普通に生活していると気付かないいろいろな法則があります。そんな法則を知っておくといろいろと便利なこともあります。その中で、今回は仕事などの「人間関係」を考える上で、役に立つ法則を紹介します。その法則は「２．...