骨盤矯正、歪みを侮ってはいけない！産後ケアも！
こんにちは。 室町諭です。 この記事では、 侮ってはいけない骨盤の歪みの原因と歪むことによる悪影響、 改善する方法や改善した時のメリットなどを 解説します。 スポンサーリンク 歪むことによる悪影響 骨盤は体の中心にあり、体を支える大切な骨の集まりです。 骨盤が歪んだり、開いたりしていると、 背骨も歪んでしまい、徐々に体全体にあら […]
カテゴリー：ストレス全般、原因と対策
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肩こりを改善、解消する方法
こんにちは、室町諭です。 この記事では、肩こりの原因や症状と、 それを改善、解消する方法についてお伝えします。 スポンサーリンク １．肩こりの原因と症状 肩こりの原因 肩こりの原因は大きく分けると４つ考えられます。 それぞれの原因を列記しておきます。 １．生活環境や日々の習慣、癖 ・骨盤の歪み 骨盤矯 […]