睡眠の質を向上させるオススメの寝具とは?疲れがとれない人必見です

睡眠の質を向上させるオススメの寝具とは?疲れがとれない人必見です

こんにちは、室町諭です。

 

朝起きたら、疲れがとれてない時ってありますよね。

そういう時は、ちゃんと寝たようで

実は質のいい睡眠がとれていないのです。

 

質のいい睡眠をとるためには、

1.いい睡眠をする為の行動をする

2.いい睡眠をする為の環境を整える

この2つが必要です。

 

そこで、今回は、

いい睡眠をするための寝具を紹介します。

どれも厳選したものばかりですので、

是非、参考にしてください。

 

いい睡眠をする為の行動や環境に関しては、

こちらの記事をご覧ください。↓

朝起きたら体がだるい!原因とスッキリ目覚めるための6つの方法

 

 

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睡眠の質を向上させるオススメの寝具とは?

疲れがとれない人必見です

 

おススメの睡眠グッズ特集

 

おススメのピロー

 

1.日本初!オーダーメイド枕

 

自分に合った自分だけの枕で安眠しませんか?

自分に合ったこの世に一つだけの枕があれば、

「安眠」するのに、これ以上のことはありませんよね。

 

今、ギフトとしてもとても喜ばれています。

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全国の店舗で製作・調整・メンテナンス可能。オーダーメイド【マイまくら】

 
2.テレビのニュースや番組でも紹介された横向き寝専用枕

 

TBSのニュースや番組でも紹介された 横向き寝専用の枕です。

1番疲れがとれる体勢は、

「横向き」と言っておられる大学教授もおられます。

 

良く寝たつもりでも、

疲れが取れていないなどの原因は「イビキ」です。

寝ている時に首や舌の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、

気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。

だけど、「横向き」で寝ると、

気道が狭くならないために「イビキ」をかきづらくなります。

 

いびきを防止するには横向き寝がいいと、

テレビの放送から話題にもなりました。

 

詳しくはこちらのサイトへ。↓


 

3.「温活」を寝ながらサポートする枕

 

寝ながら温熱療法(消炎鎮痛処置)ができる枕です。

植物性炭素繊維「灰100%」なので、時期や電気に頼らないため、

身体への負担がかかりません。

身体を温めると次のような効果が期待されます。

・酵素の働きがよくなる

・副交感神経が優位に働く

・神経伝導の速度を上げる

酵素サプリを飲んでいる方などにもお勧めです。

 

あなたも「温活」しませんか?

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4.スマホ首、ストレートネック用枕

 

最近、話題で良くテレビにも紹介されている

「スマホ首」&「ストレートネック」。

PCやスマホ疲れが原因と言われています。

 

人気のストレートネック対応枕は

スマホグッズで有名な会社と共同で、

スマホヘビーユーザーのために開発されました。

 

詳しくはこちらのサイトへ。

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おなじ、メーカーさんの少し違うタイプの枕です。

どちらを選ぶかは、お好みでどうぞ^^

 

詳しくはこちらのサイトへ。

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睡眠の質を向上させるオススメの寝具とは?

疲れがとれない人必見です

 

寝具

 

寝具も厳選しました!

 

1.特殊立体構造の耐圧分散マットレス

 

先端のキューブカットが体を点で支えて、

どんな体制で寝ても身体にフィットします。

 

1830個以上の点で体圧を分散、理想的な寝姿勢へと導きます。

アレルギーの原因になる

ダニやホコリがつきにくい高反発ウレタンホームです。

また通気性も抜群で湿気を分散し、カビにくい特徴があります。

 

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きっと納得するはずです。↓


2.耐圧分散快眠敷布団

 

あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか?

・腰痛が寝ても治らない。

・自分に合う布団が見つからず、熟睡できない。

・低反発マットレスを使った事があるけど身体に合わなかった。

・寝汗が凄い。

・今使っている敷布団の底付き感が気になっている。

そんな悩みを改善、解消してくれる敷布団です。

 

日本製で、熟練の布団職人が手作りで製造しています。

17cmの超極厚なので、底付き感がありません。

それに、リバーシブルになっていて季節に応じて使い分けができます。

 

商品サイトはこちらです。↓


超極厚17cmのボリュームで底付き感なし!快眠敷布団【スリープル】

 

以上、今回はぐっすり眠るための寝具特集を組んでみました。

どれも効果がある物を厳選しました。

あなたにいい眠りが訪れますように願っています。

 

 

室町諭

 

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