登山 健康 効果

生活、環境

登山は健康に効果があるのか?健康の為に登山を始める人へアドバイス

こんにちは、室町諭です。 山登りと聞くと「辛くてキツイ」と思う人もいると思います。 なんで登るのか理解できない人もいるでしょう。 だけど、やった人にしか味わえない達成感や爽快感や感動があり、 それは辛さやキツさより勝るものがあるから、 人は...