会社 疲れ

仕事、職場のストレス

会社の疲れがとれない!溜まり続ける疲れの原因と軽減する5つの方法

こんにちは、室町諭です。たくさん寝たはずなのに疲れがとれない。なんてことありますよね。筆者も会社員だったころは、ほぼ毎日、朝起きて疲れがとれないと感じていました。そんな時は仕事に行くことが辛くなったり、出社しても体がだるくて集中力が低下して...