仕事 ストレス 解消

企業に勤めていれば、組織にはいろいろな人がいます。 人の好みはそれぞれ違いますし、考え方も性格もそれぞれです。 同じ組織に自分と気が合う人だけが揃っている、 なんてことはまずありません。 ストレスがなるべく掛からないようにしたいものですが、...

私たちが生きている限り、 何らかの形でストレスはかかり続けるものです。 ただ、それをストレスと感じるか、 ストレスと感じないかは個人差があり、 几帳面でまじめな人ほど、 ストレス状態になりやすい傾向にあると言われています。 日頃から、ストレ...