ストレス社会 生き抜く

現代社会は情報過多社会、ストレス社会と言われています。 私たちは、いい意味でも悪い意味でも、日々何かに影響を受けて生きています。 そのことは、あなたも私も生まれた瞬間から今日まで続いていることなのです。 ストレッサーとは私たちの心や精神、身...