ストレス社会

現代社会は情報過多社会、ストレス社会と言われています。私たちは、いい意味でも悪い意味でも、日々何かに影響を受けて生きています。そのことは、あなたも私も生まれた瞬間から今日まで続いていることなのです。ストレッサーとは私たちの心や精神、身体に何...

現代社会は「ストレス社会」だと言われています。生活しているだけであらゆるところから物理的にも精神的にもストレスは掛かります。ストレスは私たちの心身にいい影響も及ぼすこともありますが、一方で重大な悪影響を及ぼすこともあります。この記事では、ス...