あなたは寝具でこんな間違いしていませんか?
スポンサーリンク あなたは寝返りが打ちにくい布団で寝ると 翌朝起きるのが辛かったり、疲れがとれにくい ということを知っていますか? あなたは「高級」と謳っている羽毛布団なのに、 産地や製造工程を開示していなくても それが普通だと思っていませんか? あなたは羽毛布団をネットで買ったら、 品質や寝心地が分からない、 または疑わしいと思っていませんか? &nbs […]
仕事や日常生活でストレスフリーに過ごす方法や、仕事で成長する方法、その他役立つ情報をお伝えします。
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朝起きたら、「昨日までの疲れがとれてない」ってことありませんか? 実は、そういう時、ちゃんと寝たつもりでいても、 質のいい睡眠がとれていないことが多いのです。 それにも関わらず実際には、そんなに睡眠の質にこだわっていない人も 多いように思います。 というか、 「睡眠」をそんなに重要なこととは認識していない人が 多いのではないでしょうか? あなたはどうですか? 質のいい睡 […]