健康に暮らす

今までとは違う生活様式を健康に過ごす方法

行動の自粛、マスク着用、ステイホーム、などなど、 私たちは今までとは違う新しい生活を強いられるようになりました。 慣れない生活パターンや意図しない習慣が続くと、 それだけでストレスが溜まりがちになります。   しかし、そんな世の中でも下を向いてばかりいる訳にはいきません。 今の世の中にあった健康体対策を取り、健やかに過ごしましょう。 ここでは、夏に気を付けるべきことや対策方法をまとめてみ […]