ストレス太り

慢性的にストレスを受けているとなぜか食べ過ぎてしまう。ストレスでイライラしたら食べて満腹感を味わうと精神的に落ち着くということ、ありますよね。ストレスは人の体にいろいろな影響を及ぼします。「太ること」もストレスが影響しているのかもしれません...