ストレス太り

ストレスで太る!?つい食べ過ぎてしまう本当の理由と対処方法

慢性的にストレスを受けているとなぜか食べ過ぎてしまう。 ストレスでイライラしたら食べて満腹感を味わうと精神的に落ち着く ということ、ありますよね。   ストレスは人の体にいろいろな影響を及ぼします。 「太ること」もストレスが影響しているのかもしれません。 今回は「ストレス」と「太る」の関係についてお話しします。     スポンサーリンク   ストレスで太る! […]