低体温対策

若い頃は健康的な平熱（36.5℃ほど）で新陳代謝も活発な人でも、 年を重ねるほどに代謝は悪くなっていきます。 また年齢とは関係なく「冷え性」の人もいます。 冷え性の人や低体温の人は免疫力が低下し、 病気にかかる確率が上がってしまうと言われて...