ストレス 食べる

ストレス全般、原因と対策

ストレスは食べて吹き飛ばす!?ストレスに効果がある食べ物

食べてストレスを緩和する ストレスでイライラが溜まると、それを発散しようとして、 「ついつい食べすぎてしまった」 「飲みすぎてしまった」 あなたはそんな経験ありませんか? しかし、ストレスを軽減するには暴飲暴食はかえって逆効果の場合もありま...