ストレス 原因 病気

ストレスが原因で病気にならない!会社で取り組むストレス対処方法

私たちが生きている限り、 何らかの形でストレスはかかり続けるものです。 ただ、それをストレスと感じるか、 ストレスと感じないかは個人差があり、 几帳面でまじめな人ほど、 ストレス状態になりやすい傾向にあると言われています。   日頃から、ストレスで自分がつぶされないように ストレスに強い心と体を作りたいものです。 ストレスに耐えて快適に生き抜く方法は、 こちらの記事を参考にしてください。 […]