コーヒー

コーヒーの効能。注意すべきことも理解して健康になろう!

コーヒーの効能   リラックス効果   コーヒーにはピラジンなどの多くの香り成分が含まれていて、 その香りを嗅ぐと人間の脳にα波が多く現れ、リラックス効果があることが 杏林大学医学部精神神経科の古賀良彦教授の研究チームによって証明されました。   その効果はコーヒーの種類によって異なります。   コーヒーの種類で言うと、 グアテマラやブルーマウンテンはα波が […]