会社 疲れ

会社の疲れがとれない!溜まり続ける疲れの原因と軽減する5つの方法

こんにちは、室町諭です。   たくさん寝たはずなのに疲れがとれない。なんてことありますよね。 筆者も会社員だったころは、 ほぼ毎日、朝起きて疲れがとれないと感じていました。 そんな時は仕事に行くことが辛くなったり、 出社しても体がだるくて集中力が低下してしまいます。 なかなかやる気が出ず、仕事の効率もあがりません。 「疲れ」は溜まり続けると、 過労死など取り返しのつかないことにもなりかね […]