ストレス を 感じなくなる 方法

ストレス社会を生き抜く術!根本的に自分を変えて幸福に生きる方法

現代社会は情報過多社会、ストレス社会と言われています。   私たちは、いい意味でも悪い意味でも、日々何かに影響を受けて生きています。 そのことは、あなたも私も生まれた瞬間から今日まで続いていることなのです。   ストレッサーとは私たちの心や精神、身体に何らかの影響を与えるものを言います。 あらゆるストレッサーが、あなたが生まれる前からこの世に存在し、 全ての生き物にいろいろなス […]