ストレス社会

ストレス社会を生き抜く術!根本的に自分を変えて幸福に生きる方法

現代社会は情報過多社会、ストレス社会と言われています。   私たちは、いい意味でも悪い意味でも、日々何かに影響を受けて生きています。 そのことは、あなたも私も生まれた瞬間から今日まで続いていることなのです。   ストレッサーとは私たちの心や精神、身体に何らかの影響を与えるものを言います。 あらゆるストレッサーが、あなたが生まれる前からこの世に存在し、 全ての生き物にいろいろなス […]

ストレスを溜めない暮らし方。毎日を快適に過ごすための8つの方法

こんにちは。室町諭です。 現代社会は「ストレス社会」だと言われています。 生活しているだけであらゆるところからストレスが掛かってきます。 この記事では、ストレスとはどういうものなのか?と ストレスを感じなくなる8つの方法について説明します。 スポンサーリンク   ストレスを溜めない暮らし方 毎日を快適に過ごすための8つの方法   ストレスとは 「ストレス」とはもともと物理学の分 […]