コーヒー効能

コーヒーの効能、リラックス効果とあまり知られていない刺激物の裏の顔

コーヒーの効能   リラックス効果   コーヒーにはピラジンなどの多くの香り成分が含まれていて、 その香りを嗅ぐと人間の脳にα波が多く現れ、リラックス効果があることが 杏林大学医学部精神神経科の古賀良彦教授の研究チームによって証明されました。   その効果はコーヒーの種類によって異なります。   コーヒーの種類で言うと、 グアテマラやブルーマウンテンはα波が多く見られ、 リラックス効果が高いことが証明されました。 反対にマンデリンやハワイコナはα波が少なく、 リラックス効果が低いことが分かりました。   ただ、脳を活性化し集中力を高める効果にな […]