ストレスが原因で病気にならない!仕事で取り組むストレス対処方法

ストレスが原因で病気にならない!会社で取り組むストレス対処方法

こんにちは。室町諭です。   みなさん、最近、肩、凝ってませんか?疲れてませんか? 私たちが生きている限り、何らかの形でストレスはかかり続けるものです。 ただ、それをストレスと感じるか、ストレスと感じないかは個人差があり、 几帳面でまじめな人ほど、ストレス状態になりやすい傾向にあると言われています。   日頃から、ストレスで自分がつぶされないように ストレスに強い心と体を作りたいものです。 ストレスに耐えて快適に生き抜く方法は、 こちらの記事を参考にしてください。↓ ストレスを感じなくなる方法を身につけて快適に生き抜く8つの方法   そこで、今回は、多くのストレス […]